外观
Loom：录一段视频讲清，不用约会
Loom：录一段带人像的讲解视频，发个链接就行，不用约时间开会。屏幕加人像一起录，讲一遍操作、讲一遍方案、回一段客户问题，对方什么时候有空什么时候看，还能倍速、留言。2023 年起归 Atlassian（做 Jira、Confluence 的那家）旗下。
能干什么
- 屏幕加人像一起录：录屏幕的同时右下角出你的人像，讲操作、讲方案都有人在画面里，比纯录屏有人味；也能只录屏幕、只录人像。
- 发链接就能看：录完自动生成一个链接发过去，对方点开就看，不用传文件、不用对方装软件；还能看谁看了、看到哪。
- AI 帮你收尾：自动出标题、摘要和章节，长的视频一点就跳到关键处；填充词（嗯、啊）与静音段能一键去掉。
- 会议也能录：开 Zoom、Google Meet 这类会时可以录下来，会后自动出会议纪要；要 Business + AI。
- 简单剪辑够用：剪掉开头结尾、拼两段、加个片头标题，够日常；要精剪还是交给专业剪辑软件。
适合谁
- 远程办公、跨时区协作的人：对方在睡觉，你录一段发过去，醒来就能看，不用约双方都空的时间。
- 给客户、给同事讲方案、讲操作的人：讲一遍录下来，同样的问题下次直接发链接，不用重复讲。
- 做产品演示、用户反馈的人：录下操作过程加语音讲解，比截图加文字说得清。
- 老师、培训师：录讲解视频当教材，学生反复看，省得一遍遍讲同一课。
花多少钱（2026 年 11 月核实，以官网为准）
- 免费版 Starter：0 元，每人 25 条视频、单条录制最长 5 分钟、最高 720p、50 多种语言自动转写；会议录制不限时长。
- Business：按月付约 18 美元/人/月，按年付约 15 美元/人/月（按年约 180 美元/人/年）；视频数量与时长不限、最高 4K、能下载 MP4、去掉 Loom 品牌水印、加密码保护与观看数据。
- Business + AI：按月付约 24 美元/人/月，按年付约 20 美元/人/月（按年约 240 美元/人/年）；在 Business 基础上加 AI 摘要、章节、会议纪要与填充词去除。
- 企业版：按需报价，另有单点登录与管理功能。
- 省钱思路：偶尔录几段短讲解，免费版就是终点；25 条上限快满了就删旧视频腾位置；每周都要录、或单条超过 5 分钟，再考虑 Business；要 AI 摘要与会议纪要才上 Business + AI，别为 AI 单独多花钱。
- 一个提醒：免费版 25 条是按人算的，删掉的视频不算数；但 Business + AI 的 AI 功能只在付费档有，免费版录完只有自动标题。价格变动比较频繁，买之前以官网定价页为准。
装之前先看：隐私一句
视频默认存在 Loom 的云端，链接发出去谁都能看。录之前先关掉无关窗口、退出不该出镜的账号、关掉桌面通知；成片先自己看一遍再发，敏感内容别录进去。免费版没有密码保护，要保密的视频别用免费版发链接。
和 Scribe 差在哪
- Scribe 是帮你「教人」：把你做过的事录成带截图的步骤教程，省的是反复讲解与写手册的工夫。
- Loom 是帮你「讲清」：录一段带人像的讲解视频发链接，省的是约会开会的时间。
- 两个可以共存：要留书面手册用 Scribe 录流程，要口头讲一遍用 Loom 录视频，各管一摊。
常见问题
- 免费版能录多长？ 单条最长 5 分钟，每人最多存 25 条；超了要删旧视频腾位置，或升级 Business。
- 视频能下载吗？ 免费版不能下载，Business 可以下 MP4。
- 没有字幕的视频能出摘要吗？ 能，Loom 会自动转写 50 多种语言，再按转写内容出摘要与章节。
- 能录会议吗？ 能，Business + AI 录完自动出会议纪要；免费版录会议不限时长，但没有纪要。
- Safari 能装吗？ 浏览器扩展是 Chrome 版，桌面版只出 Windows 与 Mac；只想在浏览器里录，装 Chrome 扩展就行。
- 录完能改吗？ 能剪开头结尾、拼两段、加标题；要精剪、加字幕特效，还是用专业剪辑软件。