LM Studio：点鼠标就能用的本地模型工具

带图形界面的本地模型工具：全程点鼠标，自带模型搜索、下载、聊天界面和本地服务器开关。不想碰命令行、又想在本机跑模型的人，从 LM Studio 入手最顺。

网盘里有什么

免费，个人和工作场景都能免费用；本地模型不按 token 收费，只花你自己的电和硬件。网盘每天自动检查官方更新，只留最新版，最新版本号和大小见安装包版本。

Intel Mac 装不了 LM Studio

LM Studio 不支持 Intel 芯片的 Mac，这是官方限制，不是网盘缺包。Intel Mac 请改用 Ollama 单页，命令行三步就能跑，网盘里同样有安装包。

在网盘下载，按系统选包安装，打开 LM Studio。
点左侧 Discover（发现），搜一个模型（不知道选哪个先看下面「怎么选模型」），点下载；第一次下载要几分钟，看模型大小和网速。
下载完回到聊天页，顶部选刚下载的模型，直接开聊。
想给别的工具用：左侧 Local Server（本地服务器） 里先加载模型，再点 Start Server，服务就跑在 http://localhost:1234/v1（OpenAI 兼容接口）。

LM Studio 里搜模型时，名字后面常带 Q4_K_M、Q5_K_M 这类量化后缀：量化档位越高越接近原模型效果、文件也越大；新手先选 Q4_K_M，效果和体积最均衡。

完整对照与硬件解释见本地部署；模型更新很快，去 LM Studio 的模型搜索里按下载量排序，挑最新、尺寸合适的就行。

本地服务器跑起来后（http://localhost:1234/v1），很多工具都能连它：

Cherry Studio / Chatbox：添加自定义 OpenAI 兼容服务，地址填 http://localhost:1234/v1，模型名填 LM Studio 里当前加载的模型。
Cursor 等编程工具：自定义模型地址同样指向 http://localhost:1234/v1；注意 LM Studio 用的是当前加载的那个模型，换模型要先在 LM Studio 里切换加载。
和 Ollama 的区别：Ollama 是命令行 + 后台服务，LM Studio 是图形界面 + 聊天窗口；两个可以同时装，端口不同（Ollama 是 11434，LM Studio 是 1234），不冲突。

模型下载太慢？ 国内可以去魔搭社区 ModelScope 找模型文件；或开着上网工具再试。
跑起来很慢？ 模型相对硬件太大了：换小一档的模型，或关掉其他吃显存的程序；没独显的电脑优先选 4b 这类小模型。
本地服务器连不上？ 先确认三项：LM Studio 里模型已加载、本地服务器已点 Start Server、地址是 http://localhost:1234/v1（不是 11434，那是 Ollama 的端口）。
搜不到想要的模型？ 换关键词再搜（比如搜 qwen、deepseek、gemma），或直接去 Ollama 模型列表查模型全名再回来搜。
本地模型能联网查资料吗？ 不能。本地模型只知道训练时学到的东西，查最新价格、新闻、政策还是得用联网的云端模型。
对话记录存在哪？ 存在你自己的电脑上，不上传；换电脑、重装系统前记得自己备份重要对话。