外观
🌱 从这里开始
不用懂技术，跟着下面的路线走就行。每一步都能单独停下，够用就好～
第 1 步：先用上一个 AI（5 分钟）
打开 DeepSeek 或 豆包，手机号登录，直接打字问它问题。
- 不用翻墙，不用花钱
- 手机上搜同名 App 也行
- 随便问：「帮我写一段请假理由」「解释一下什么是通货膨胀」「这道数学题怎么做」
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第 2 步：学会好好提问（10 分钟）
AI 回答得好不好，八成看你怎么问。记住一句话：把它当成一个聪明但完全不了解你的新同事，背景、要求、格式都说清楚。
👉 提示词怎么写
第 3 步：挑一个顺手的（随时）
不同 AI 擅长的不一样：写东西、查资料、看文件、画图、写代码……
👉 选哪个 AI
第 4 步：想要更强？上国外 AI
ChatGPT、Claude、Gemini 在很多任务上更强，但需要：
第 5 步：进阶玩法
| 想做什么 | 去哪看 |
|---|---|
| 让 AI 帮我写代码、做网页、写脚本 | AI 编程 |
| 画图、做视频、写歌 | 绘图 · 视频 · 音乐 |
| 一个软件里用好几家 AI | 客户端与配套 |
| 用便宜的 API 或中转 | API 和中转是什么 |
| 在自己电脑上跑模型 | 本地部署 |
用之前花一分钟看看
防封号与安全：账号怎么不被封、Key 怎么不被偷、AI 的话哪些不能全信。