外观
ChatGPT：最全能的 AI 聊天助手（OpenAI）
OpenAI 的旗舰聊天产品，用户最多、生态最全：聊天、写作、画图、语音、联网搜索、深度研究、写代码都在一个 App 里。
能干什么
- 日常全能：问问题、写文章、改简历、做表格、讲题，基本没有明显短板。
- 画图和多模态：直接在对话里出图、看图、读 PDF 和图片里的文字。
- 语音对话：手机 App 上能直接说话聊天，适合练口语、开车时用。
- 深度研究：给一个课题，它会联网查多轮资料再交一份带出处的报告。
- 写代码：同一个账号还能登录 Codex，在终端里改项目。
国内怎么用
- 门槛：需要上网工具 + 海外邮箱账号（Google 账号最省事），注册流程见 国外 AI 注册教程；节点选美国 / 日本 / 新加坡，别用香港。
- 嫌注册麻烦：走中转站，用 Cherry Studio、Chatbox 这类客户端接 API，见 API 和中转是什么 和 Maru Code 接入。
- 客户端：Mac 版在 网盘下载；Windows 版去微软商店搜 ChatGPT；手机 App 需要外区商店账号。
- 防封提醒：节点频繁乱跳、共享账号都容易触发风控，细则见 防封号与安全。
花多少钱（2026 年 11 月核实，以官网为准）
- 免费版：能用常规模型，次数和能力有限，轻度使用够了。
- Go（约 $8/月）：比免费版额度更大的轻量档。
- Plus（$20/月）：解锁更强模型和更多次数，是大多数人的主力选择。
- Pro（$100/月起）：重度用户和专业场景的多档高配版。
- 省钱思路：先免费版试一周，确实不够用再开 Plus；写代码量大的人可以对比 Claude 和 Cursor 再决定。
常见问题
- 免费版和 Plus 差在哪？ 主要是模型档位和次数上限：免费版高峰期容易排队、强模型次数少；Plus 基本随用随有。
- 模型名总在变怎么办？ OpenAI 几个月就推新版，App 里显示的可用模型以你打开时为准；按「旗舰 / 常规 / 轻量」三档对应找新名字，见 GPT 系模型档案。
- 回答错了怎么办？ 数字、价格、政策类结论回官方来源核对；重要内容换一个模型交叉验证。
- 和 Claude 怎么选？ 日常全能、生态优先选 ChatGPT；长文写作和大项目编程可以两个都试，同一任务各跑一次对比。